Pohyb : jak tělo umí změnit mysl

Get it

Autorka vychází z faktu, že se nervová soustava nevyvinula primárně kvůli myšlení, ale kvůli pohybu. A protože autonomní pohyb má smysl pouze ve chvíli, kdy můžete řídit jeho směr a určit si cíl, přemýšlení dostali živočichové do vínku jako bonus. Co se však stane s myslí člověka, který se díky pokroku a moderním vymoženostem prakticky přestane hýbat? Všichni víme, že cvičení mění způsob, jakým přemýšlíme a cítíme. Vědci ale teprve začínají zjišťovat, jak přesně to funguje. Teorii kniha doplňuje konkrétními radami, které mohou čtenáři aplikovat na vlastní život. Nakladatelská anotace. Kráceno. … full description

Bibliographic Details

Main Author

Caroline Williams, 1975-

Other Authors

Boleslav Žemlík, 1991-

Document Type

Books

Physical Description

245 stran ; 21 cm

Published

V Brně : Jota, 2022

Edition

První vydání

Subjects

mysl a tělo

pohybová aktivita

myšlení

emoce

zdravý životní styl

populárně-naučné publikace

Bibliography

Obsahuje bibliografii a rejstřík

ISBN

978-80-7565-950-7